gesunde Rezepte für 2024
20. Victoria Seaver, MS RD. Wir haben unsere Lieblingsrezepte für den Fall zusammengestellt, dass Ihnen Zeit und Geld knapp werden. Diese günstigen, gesunden Mahlzeiten sind vollgepackt mit Gemüse, Vollkornprodukten, 2. Gebratenem Schweinefilet mit Äpfeln, Schalotten und Spinat. Lachs aus der Pfanne mit Minzerbsen, Orange und Fenchel. Kichererbsen-Farro-Eintopf. Okonomiyaki mit geräuchertem Tofu. Zarte Hühnchen-Fajitas. 1. Fudgy Avocado Brownies mit Schokoladenfondant-Zuckerguss. Hausgemachte vegane Twix-Riegel. Gesündere dunkle Schokoladenstückchen-Haferflocken-Keksriegel. Schokoladenstückchen-Kokos-Bananen-Brot. Veganer dreifacher Schokoladenmousse-Kuchen. Erdnussbutterkekse mit Schokoladenüberzug. Zu guter Letzt, wenn Sie eines meiner gesunden Lieblingsrezepte zubereiten, 8. 1, dunkle Schokolade. Makronährstoffe: Protein, Kohlenhydrate, Fett. Tägliche Gesamtmenge: 1, Protein, Kohlenhydrate, Fett. Bitte beachten Sie, dass Getränke in diesem Speiseplan nicht enthalten sind.